Зож

Диетологи рассказали, как восстановить печень после употребления алкоголя

Эксперты рассказали, какая диета поможет восстановить печень, после негативного воздействия на орган алкоголя.

Рекомендуется прибегать к этой диете в том случае, когда повреждения не носят критического характера.

Эксперты обращают внимание, что клетки печени склонны к регенерации.

Именно поэтому для тех, кто ранее злоупотреблял спиртными напитками, есть шанс восстановить работу печени.

Кроме как отказ от употребления алкоголя, рекомендуется внести корректировки в ежедневный рацион питания.

Такая диета исключает жирные, жареные, соленые и сладкие продукты.

При этом врачи рекомендуют обязательно включить в меню овощные супы, фрукты, а также диетическое мясо и овощи.

Кроме того, восстановить печень помогут физические нагрузки, а также отказ от курения.

Источник

Теги

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

16 − десять =

Кнопка «Наверх»
Закрыть