Зож

Как похудеть с помощью чая: 5 лайфхаков

Чай является превосходным напитком, который отлично влияет на организм в целом: он не только положительно отражается на состоянии здоровья, но и помогает сбросить вес.

Главное — это знать, как это сделать правильно.

В чем заключаются секреты похудения с помощью чая? Все просто: каждый сорт обладает своей функцией.

Итак:

1. Если вам хочется избавиться от жировых отложений в области живота и боков, то следует обратить внимание на улуны, как светлые, так и темные.

Не покупайте только «молочный» улун: это чай с химическими добавками.

2. Когда вам становится трудно контролировать свой аппетит, то старайтесь в обычный чай добавлять пару листочков мяты: это поможет снять напряжение и отогнать ложное чувство голода.

3. Черный чай поможет тем, кто любит калорийную пищу: напиток помогает нейтрализовать последствия неправильной пищи на фигуре.

4. Зеленый чай — это классика. Очищает от токсинов, выводит из организма все лишнее и ускоряет процесс обмена веществ.

5. Мате помогает существенно снизить уровень сахара в крови, привести показатели холестерина к норме и в целом помочь вам похудеть гораздо быстрее.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять − 3 =

Кнопка «Наверх»
Закрыть