Зож

Названы продукты, способные защищать легкие от коронавируса

Врачи перечислили продукты, которые помогут защитить легкие от коронавирусной инфекции. Испанский диетолог Алехандро Кановас и глава испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинер поделились советами с изданием La Vanguardia.
Как считает Кановас, яйца, цельный рис, голубая рыба и грецкие орехи помогают в деле укрепления всей дыхательной системы. Чинер добавляет, что организм начинает сильнее нуждаться в белке, когда состояние легких ухудшается, а в яйцах содержатся хорошие жирорастворимые витамины и качественный белок.

рамблер без рекламы

Также специалисты советуют включить в рацион помидоры, продукты из цельного молока и напоминают о необходимости пить воду. Кроме правильного питания, противостоять инфекции помогают сон и регулярные физические нарузки.

Ранее «Рамблер» писал о том, что Юлия Михалкова напилась на вечеринке с «авторитетами».

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять + 11 =

Кнопка «Наверх»
Закрыть