Зож

Ученые составили список самых вредных для здоровья продуктов питания

К вопросу организации питания стоит относиться рационально: некоторые продукты без преувеличения нас медленно убивают.

Необходимо делать ставку только на то, что приносит здоровью пользу: в том же ценовом диапазоне можно найти что-то менее вредное или же сделать полезный вариант нежелательных блюд.

Какие продукты считаются самыми вредными:

1. Мясные полуфабрикаты.

Они, конечно, значительно упрощают процесс готовки, но зато какой ценой? В сосисках, ветчине, колбасе и других изделиях из мясного отдела содержатся химия, токсины, канцерогены и ничего полезного.

Даже основной компонент (мясо) берется далеко не высшего качества.

2. Все быстрого приготовления.

Не верьте тому, что пишут на этикетках о безвредности таких продуктов: они все состоят только из добавок, которые наносят урон всем внутренним органам и могут стать причиной развития онкологии.

3. Майонез и маргарин.

Это трансжиры в чистом виде. Майонез лучше готовить самостоятельно, а маргарин заменить на качественное сливочное масло. Кстати, не стоит покупать любые продукты, если они фигурируют в составе.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

19 + одиннадцать =

Кнопка «Наверх»
Закрыть